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Aos 13 anos, começou a usar as redes sociais e mal imaginava os perigos a que estava sujeita. Vídeos e imagens partilhadas em grupos secretos com milhares de utilizadores. Núria Silva tinha apenas 21 anos quando assistiu, em primeira mão, à exposição não consentida das suas imagens íntimas.

Um ano foi o tempo que precisou para ganhar coragem e sair à rua. Um segundo bastou para perder a certeza e desconfiar de todos os que a rodeiam. Núria Silva lembra-se de tudo detalhadamente, como se o tivesse vivido hoje. Poucas palavras conseguem expressar o “pesadelo que ainda perdura”.

Núria mostra-se confortável em falar sobre o sucedido, algo impensável no início. “Mantinha um relacionamento não assumido com um rapaz há três anos. De vez em quando, trocávamos uns vídeos mais íntimos pelo Instagram e apagávamos. Não era para partilhar com ninguém, era só diversão de casal”. No entanto, um dia os vídeos caem no esquecimento e não chegam a ser eliminados.

Tudo muda em outubro de 2019. Núria Silva descobre que os seus vídeos e fotografias estão expostos na Internet. Recusa-se a acreditar. Chovem pedidos no Instagram e as mensagens privadas são incontáveis. Estava perante o início de uma onda de ódio online.

“Recebi muitas mensagens insultuosas a dizer que eu era uma vergonha nacional, uma vergonha para os meus pais. Perguntavam quanto é que eu cobrava, como se eu fosse estar com as pessoas por dinheiro. Chamaram-me de tudo. Chantageavam-me e ameaçavam mostrar os vídeos a certas pessoas se eu não fizesse o que eles queriam".

Assombrada com aquela realidade, não demora muito a apresentar queixa na Polícia Judiciária. “Algumas mensagens eram em anónimo, as outras guardei e dei à polícia”. Contudo, o processo arrasta-se durante sete meses. Núria só vê ser feita alguma justiça em maio de 2020.

Deixando transparecer uma leve tristeza no rosto, revela que o seu conteúdo já estava a circular em grupos de Telegram. “Quando reportamos o uso de imagens sexuais, o site diz-se responsável pela plataforma e não pelo conteúdo que as pessoas lá passam”. Os vídeos estavam ainda publicados em sites pornográficos, como o PornHub. “A PJ conseguiu tirá-los de lá, mas foi extremamente difícil”.

A situação ganha proporções maiores a cada instante. “Os vídeos continuavam a ser facilmente partilhados”. Nada parece pôr fim ao pesadelo. “Não há nenhuma vigilância sobre os conteúdos que passam nos grupos de Telegram e Whatsapp”. Além disso, casos como o da Núria “não têm nenhuma lei específica no Código Penal”.

A partir de Lisboa, Hugo Cunha Lança, doutorado em Direito pela Universidade do Porto, esclarece que “não existe nenhum tipo penal específico” para a divulgação de conteúdos íntimos. “Tentaram corrigir isso há uns anos e o crime de violência doméstica, no Artigo 152º do Código Penal, passou a punir a divulgação de conteúdos íntimos, mas apenas dentro de uma relação, seja casamento, união de facto ou namoro. Quando é um terceiro a divulgar, o Artigo 152º não se aplica”.

Afastando a ideia de que poucas queixas formalizadas correspondem a um número reduzido de vítimas, o docente do Instituto Politécnico de Beja afirma que “o que vem cá para fora é só a ponta do iceberg”. Grande parte das vítimas não apresenta queixa, porque “fazê-las passar por todo um processo judicial é fazê-las passar por uma segunda violação”. Com uma visão contrária àquela que o Código Penal defende, Hugo Cunha Lança tem a certeza de que a pena a que os agressores estão sujeitos tem “um efeito dissuasor muito reduzido”, deixando-lhes margem para fazer o mesmo.

Em 2021 encerram o caso de Núria Silva. O responsável pela primeira partilha é ainda hoje desconhecido.

“Eu já não era eu, era a rapariga dos vídeos”

Dois anos depois, os vídeos continuam a ser comentados e falados. “Sabes aquela sensação de que toda a gente está a olhar para ti, porque te reconhece?”. Núria Silva esforça-se por afastar esse sentimento e sai de casa. Mas a intuição vira certeza quando uma noite, a sair do supermercado, um rapaz embriagado lhe agarra o braço e afirma, em frente aos amigos: “Tu és a rapariga dos vídeos”.

“Saí da minha faculdade, porque estava a ser muito comentada lá. No primeiro ano fiquei muito mais tempo em casa. Fui à minha médica, contei-lhe e pus baixa psicológica. Três meses depois, voltei ao trabalho, que era atendimento ao público. A única coisa que sentia era que as pessoas olhavam para mim, mas não era para mim, era para a pessoa que viam nos vídeos. Eu já não era eu, era a rapariga dos vídeos”.

Decide procurar apoio psicológico. Plimmm. Será mais uma mensagem de ódio? Sempre que olha para o telemóvel o medo aparece. “Isto baixa imenso a autoestima de uma pessoa. Acabamos por acreditar naquilo que nos estão a dizer. Foi muito complicado sair daí. Naquele momento não queria mais cá estar".

“Porque é que gravaste os vídeos?”. Esta é a pergunta que mais recebe diariamente. Ao ouvi-la, questiona-se se não tem direito à vida entre quatro paredes. “Como posso sentir-me culpada por ter uma vida sexual?”. Cansada de esconder o que lhe tinha acontecido, decide contar a sua história e partilhá-la no Instagram. “Sou eu que vou contar. Mais ninguém vai ter poder de chantagem sobre mim”.

Enquanto grava tem a certeza de que vai chegar a alguém que está na mesma situação. É precisamente isso que pretende. “Ninguém tem de passar por isto sozinho. Foi por isso que acabei por publicar”. O feedback das pessoas é muito positivo. Núria percebe que a Internet também tem quem a apoie. “Tive pessoas que pediram desculpa por terem partilhado. Outras agradeceram a partilha. Fez uma diferença gigante na minha vida”.

APAV recebe mais 12.005 denúncias em 2020

Gerido pela APAV desde janeiro de 2019, o serviço Linha Internet Segura contém duas áreas de intervenção: a Dimensão Helpline e a Dimensão Hotline. A primeira diz respeito ao apoio telefónico prestado às vítimas de cibercrime, a segunda à denúncia de conteúdos ilegais através de um formulário anónimo.

Os dados não deixam margem para dúvidas. O número de casos não tem parado de crescer e teve um aumento de 22 por cento entre 2019 e 2020, devido ao confinamento e à tendência crescente do uso de tecnologias. Desde aplicações de mensagens instantâneas, como o WhatsApp e o Telegram, a redes sociais, como o Facebook, o Twitter ou o Instagram, a sites de armazenamento e partilha de conteúdos, como o Discord. Todos os espaços podem comprometer a vida de uma pessoa.

“O pior é que somos autodestrutivos”, explica Núria. “Nos dois primeiros dias desliguei o telemóvel, não queria ver nada. A partir daí, senti a necessidade de ver, mesmo que fossem mensagens negativas. Até entrei nos grupos de Telegram para ver se publicavam vídeos meus. Queria, a todo o custo, saber onde circulavam".

O controlo exagerado dá azo a uma obsessão, que a levou a descobrir um novo mundo de violência sexual online. A dimensão e o alcance daqueles grupos ultrapassavam a sua imaginação. “Existem vários tipos de grupos, cada um com a sua comunidade. O grupo mais pequeno em que estive chamava-se «Chicha Nacional», até tinha uma foto de capa minha. Quando saí o grupo já tinha 10 mil participantes. O maior em que estive tinha cerca de 80 mil. São mesmo muitas pessoas e passa de tudo, desde vídeos pornográficos a vídeos fabricados. Aquilo é literalmente um talho. Não tinha noção que isto existia, antes de entrar nesse mundo”.

Relatando a sua experiência de infiltrada, Núria salienta que a maioria dos participantes eram rapazes, logo grande parte do conteúdo que circulava era de mulheres. Nem tudo é o que parece. Segundo as estatísticas da Linha Internet Segura da APAV correspondentes a 2021, das 459 chamadas da Dimensão Helpline, 201 eram de vítimas do sexo feminino, seguindo-se de 194 do sexo masculino.

A história de Núria é apenas uma de muitas. Em março de 2022, começa a circular uma imagem íntima de uma rapariga de 16 anos. Há uma grande controvérsia em torno da fotografia, porque acredita-se ser de Margarida Corceiro, atriz e modelo portuguesa. Surgem várias teorias de quem possa ser o responsável por divulgar o conteúdo.

Após alguns dias, a jovem de 19 anos decide recorrer às redes sociais para alertar as pessoas das consequências que uma partilha pode ter, apelando, com uma réstia de esperança, a que cada um repense os seus atos online. “Que a minha partilha ajude a refletir sobre este tema e que permita que as centenas de pessoas a quem isto já aconteceu possam ser percebidas e não julgadas”.

Numa era assinalada pelo surgimento de múltiplos movimentos feministas, em outubro de 2020, nasce o #NãoPartilhes. Criado por vítimas que decidiram quebrar a corrente e reivindicar o direito à sua intimidade, o movimento pretende marcar o fim da partilha de conteúdo sem consentimento.

“Após uma fase difícil, deixamos de confiar. Eu não sei quem partilhou, quem viu, quem comentou, por isso prefiro dizer que foi toda a gente e proteger-me de mais desilusões”, conta Núria. Conviveu com esta perceção durante muito tempo, mas chegou a um ponto que precisava de falar com alguém que tivesse passado pelo mesmo. “Quando a Inês e a Guida criaram o movimento, estava a acontecer muita coisa nos grupos de Telegram. Todos os dias se publicavam fotos e vídeos nossos. Elas chatearam-se e partilharam a página para apoiar as pessoas”.

Atualmente, a conta de Instagram da Associação Não Partilhes conta com cerca de 42 milhões de seguidores e o seu espectro de influência continua a crescer.

“Só vais comer isso?”. Durante quatro anos, foi uma das frases que Sofia Pires mais ouviu. O primeiro contacto com distúrbios alimentares começou no oitavo ano e prolongou-se até ao final do secundário. A Internet foi um dos principais motores para o desenvolvimento de anorexia. “Todo este mundo das redes sociais faz associar uma pessoa bem sucedida e séria a uma pessoa magra, que consegue controlar as suas vontades e, ao mesmo tempo, ter foco e objetivos”.

Sofia ambicionava ser bailarina. Aos 14 anos, percebeu que não era chamada para determinados espetáculos por não ser “nem tão magra, nem tão baixa como as outras raparigas”. Era sempre escolhida para pegar nas colegas mais leves. “Comecei a sentir-me pressionada a perder peso, porque achava que era uma necessidade para alcançar os meus sonhos”.

Nas redes sociais, procurava inspiração em várias bailarinas e via muitos vídeos no Youtube sobre ballet. “Eu seguia, principalmente, bailarinas russas, porque os meus professores diziam que eram o modelo da dança”. Para Sofia, a única forma de ser aceite numa boa companhia de ballet era ser exatamente igual a elas.

Além da dança, tinha muito interesse na política e no associativismo. As suas referências femininas em lugares de liderança enquadravam-se no estereótipo de beleza. “Sempre achei que se não fosse magrinha como muitas representantes políticas não ia ser respeitada. Ir para um debate mais magrinha fazia-me ficar mais segura das minhas capacidades intelectuais. Agora sei que não há nenhuma relação entre uma coisa e outra, mas as redes sociais levavam-me a pensar que sim”.

Como lidar com um distúrbio alimentar na era digital?

Sofia Pires começou a usar as redes sociais com mais consciência a partir do 11º ano. “Uma coisa que me ajudou muito foi mudar as pessoas que seguia”. Atualmente, tem como inspiração pessoas que se focam mais nas capacidades do indivíduo do que na sua imagem. “Agora sigo um nicho que é mais inclusivo”.

Ao contrário de Sofia, Eva ainda está em fase de recuperação. Em 2021, passou de anorexia para bulimia. Tratam-se de comportamentos de compensação para aliviar o sentimento de culpa. “Comes mais, vomitas para compensar”. Além disso, também desenvolveu POC (Perturbação Obsessiva Compulsiva), porque os rituais a ajudavam a acalmar. “Se eu desse não sei quantos passos eu não engordava”.

A pandemia da covid-19 teve um grande impacto na vida de crianças e adolescentes com perturbações de comportamento alimentar (PCA). Um estudo observacional conduzido por Wendy Spettigue comparou dois grupos de adolescentes com PCA: um pré-pandemia Covid-19 (abril - outubro de 2019) e outro durante (abril - outubro de 2020). Concluiu-se que 40 por cento do grupo que experienciou a pandemia reportou uma intensificação da PCA.

Eva começou a adotar algumas estratégias para melhorar a sua relação com as redes sociais. “Eu agora uso o Instagram para colocar stories, meter as fotos que tenho de publicar e falar com as pessoas. Sigo mais contas de viagens do que propriamente influencers. Já não me causa tanto impacto. Também já sou mais madura”.

Mudança de Padrões

Raquel Barbosa, investigadora no Centro de Psicologia da Universidade do Porto, explica que o ideal de beleza, principalmente das mulheres, foi sofrendo oscilações ao longo da história, mas está sempre associado a várias exigências. “Somos e vestimos de acordo com a cultura e as expectativas sociais”. Nos anos 60 surgiu a moda do corpo “exageradamente magro”, com a popularização da modelo Twiggy. “Este tipo de ideal fomentou uma fase difícil em termos de ascensão de perturbações alimentares”.

Sofia Pires acredita que, atualmente, a moda é ser diferente. “Isto faz com que seja mais fácil para as pessoas encontrarem alguém com quem se identifiquem”. Porém, no ballet a realidade não é a mesma. “O biótipo considerado ideal no contexto do ballet não vai tender a mudar, porque é uma arte secular e conservadora, no sentido em que tenta proteger ao máximo tradições e glorificar o antigamente”.

“Temos de ter uma boa relação com nós mesmos para termos uma boa relação com as redes sociais.”

Sofia deposita as suas esperanças na educação. ”Uma pessoa que não tem informação em relação a distúrbios alimentares e ao uso saudável da Internet não terá uma recuperação tão rápida como a minha”. Não culpa a geração dos pais, pois “não estão tão habituados a lidar com as redes sociais, nem tão conscientes dos perigos mais subtis que existem na Internet”.

“Há vários pais que dão o telemóvel muito cedo aos filhos e isso não é correto, porque entram prematuramente num mundo que não é o real. Nós antes brincávamos mais”. Eva considera que as famílias têm menos tempo e paciência para dedicar aos filhos e que isso se reflete na formação da sua personalidade e autoestima. “Na infância é sempre importante criar as bases necessárias para sermos mais fortes. Em adultos podemos fazê-lo, mas é mais difícil e sofremos mais”.